2006-10-29 リバウンド王 スポクラ 今日は昼まで寝てメシ食ってハロモニ見てまた夕方まで寝るという愚行をしてしまったわけですが これじゃまずいと寝起きでスポクラ逝ってきまんた筋トレとマシンで30分5㌔走った 今日の体重75.90㌔ がああああああああああああああなんでだ現状維持もままならず あれだな 奇跡の人のサリヴァン先生の気持ちだな今までの苦労が水の泡ですな