ビリー
ちまたでうわさのビリーが来日
この間のライブインマジックでも
私もやってる!!みたいな女優さんが何人かいたり
ウチの先生の奥さんもDVD買ったらしく
やりたかったら貸してあげるとか言ってるわけですが
今日めざましでちらっと内容見たけど
バックステップして蹴りを出すとことか
おいらがスポクラでやってるボディコンバットにも
あぁいう動作あるな
つか、自宅で蹴りとか出せるスペースを確保できる
人がどんだけいるんだよって話ですよ
つーか、ハードすぎて絶対ついていけないと思う
1時間も続けて運動することができたら
別にベースキャンプだかブートキャンプ
じゃなくたってやせるだろ
1時間踏み台昇降やるだけでも結構な運動だ
まぁ、つまり何が言いたいのかというとあれだ
これ7日間達成できる人は
元からダイエットなんかやる必要の無い人だよな
という話